Easy Circuit 4 Fun
Speciaal voor 70+ (en jonger of ouder die fit willen blijven) hebben we een gezellige en veilige circuittraining ontwikkeld: Easy Circuit 4 Fun!
We werken met de Easy Fitness lijn van Technogym, moderne apparaten die op luchtdruk werken. Dit maakt de training veilig, niet te zwaar en zorgt ervoor dat er altijd twee spiergroepen tegelijk getraind worden. Naast de apparaten doen we ook losse oefeningen voor balans, stabiliteit, conditie en motoriek – allemaal belangrijk voor een sterk lichaam en valpreventie.
De groepen zijn klein en persoonlijk (max. 14 personen), zodat er altijd voldoende aandacht is. En minstens zo belangrijk: het is gezellig, sociaal en mentaal stimulerend. Bij ons zie je zowel fitte 70’ers als vitale 80+’ers die met plezier meedoen.
Easy Circuit 4 Fun is dé manier om het lichaam goed te onderhouden, samen te bewegen en vooral plezier te hebben in sporten!
