We noteren  jouw begin en vooruitgang, formuleren precies de doelen die je aan geeft en passen deze indien nodig tijdens het programma aan.

Deze aanpak zorgt steeds voor nieuwe motivatie om door te gaan!

Voor deze adviezen en metingen maken wij samen met u  een vervolg afspraak.

Aantal metingen en adviezen die we geven:

• Bloeddrukmeting (Bloeddruk)

• Vet percentage meting (Lichaamsvet percentage, vetmassa)

• Spiermassa percentage meting 

• Lichaamsgewicht metingen (Registratie lichaamsgewicht)

• Streefgewicht beoordeling (Beoordeling Streefgewicht)

• BMI meting (Body mass index)

• Adviseren over voeding (Eventueel dieet begeleiding)

• Adviseren over training (Aanpassingen van training schema)